肩こり

肩こりを引き起こす『身体の歪み』を解消

肩こりの根本原因は、「筋緊張」と「関節の動きの悪さ」です。

そしてこの２つは、

• 長時間同じ姿勢でいる事
• 運動不足
• スマホ、パソコンの見過ぎによって引き起こされます。

①筋緊張、関節の動きの悪さがでてくると、不良姿勢でいることが楽になります。

②正常に関節が動かなくなる

③正常に関節が動かなくなる事で筋緊張が生まれて

④本来負荷がかからない所に負荷が大きくかかってしまい代償運動が行われます。

その結果不良姿勢になるという悪循環が起こり肩こりを誘発してしまう。

なぜ、当院の肩こり専門施術で改善に向かうのか

城下鍼灸整骨院では、国家資格を持つ私が、根本原因である「筋緊張」と「関節の動きの悪さ」にアプローチした施術を行っています。

「骨」「筋肉」「神経」「関節」「血管」についての専門的知識、高い技術力も持つ私が、

・手技による「身体の歪みの調整」で、正常な関節の位置、動きを定着させる
・手技による「筋緊張の緩和」で、筋肉の硬さを取り除き血行を改善させる

といった施術で、肩こりの根本原因を取り除きます。
施術後は、正しい姿勢で生活でにることに驚いていただけることと思います。また、関節が動かしやすくなることで、血液の流れがよくなり身体を楽に動かせるというのも特長です。

本質的な改善は、身体が持つ本来の機能を回復させることで実現します。
肩こりは、あきらめなければならない症状ではないのです。

ご自宅での対策も身につけていただけます

当院での施術時間は、15分〜長くても45分程度です。
1日24時間のうち、残りの時間なにもしないと、やはり痛みは出てきてしまいます。

なので、ご自宅でご自身でできるストレッチや、座り方・立ち方などのアドバイスも一緒に行います。

当院の施術とご自宅でのケアを上手に組み合わせて、これから先つらい肩こりが起こることのない身体を手に入れていきましょう。